Terminliste høsten 2021

Lørdag 23/10 Blodslitet, fellesstart Kl.14.00
Under 60 år 3+5+3 tilsammen 12 Km
Over 60 år 3+5 km tilsammen 8 Km
Lørdag 30/10 Monsterbakken i Nittedal start kl.10.00
Valgfritt, løping eller gåing med staver
Mandag 29/11 Prolog, to runder rundt Stovner 5 KmStart Kl.19.00    Reflex påbudt
Juleløpet 17/12   Gå rundt Strømmen.  Start kl.16.00Gå/løpe rundt Hanaborg/Fjellhammer 6 eller 8 Km. Start. kl.16,45Hovedløpet rundt Strømmen, start Kl.17.00Reflex påbudtVelkommenSpørsmål: Svein 922 35 794

Lørdagsløpet 2021

LØRDAGSLØPET 16/10 2021.  ÅRETS SISTE LØRDAGSLØP.   Pent vær, litt vind. Fine løpsforhold. 9 grader 
  OBS,OBS   HUSK BLODSLITET NESTE LØRDAG KL: 14.00

  1. Rune        Wilhelmsen       12,35      15,59
  2. Kåre         Kristiansen         13,35      17,49
  3. Arne         Ingelsrud           13,52      18,04
  4. Marino    Øien                    14,12      18,35

Tidt:  Ole K W      Svein  W

  LØRDAGSLØPET 9/10 2021                  Vått etter regn hele uka 14 grader

  1. Rune          Wilhelmsen         11,54           15,35
  2. Norvald     Mo                        13,17           17,30
  3. Arne           Ingelsrud             14,13           18,21
  4. Jan              Wolther               14,12            18,25
  5. Jallis            Holmen                                     20,05 Jallis hadde løpt 2 halvmaraton og en maraton i løpet av uka
  6. Arild            Bjørvåg              Brøt etter skade

Tidt: Ole K W   Svein W

 LØRDAGSLØPET 2/10 2021Våt etter regn, men løypa holdt bra 14 grader

  1. Jallis        Holmen             11,15      14,55
  2. Rune       Wilhelmsen      11,49      15,35
  3. Arild        Bjørvåg             12,53       16,48
  4. Kåre        Kristiansen       13,01       17,12 
  5. Norvald   Mo                    13,10       17,19 
  6. Arne        Ingelsrud          13,11       17,20
    Tidt:  Ole K W   Svein W       

LØRDAGSLØPMESTERSKAPET  2021     Handicapp løp. Løper med svakest tid i 2021 starter først
Løper med best tid starter sist. 8 skunder mellom de 4 første er jevntResultatliste slik rekkefølgen var i mål

  1. Arne       Braathen      16,23       Årsbeste og Lørdagsløpmester 2021 
  2. Arild       Bjørvåg         16,22       Årsbeste   
  3. Jan   G    Braathen      14,03       Årsbeste
  4. Bård       Wanberg      13,28        Årsbeste
  5. Marius   Frydenlund  16,14       ÅrsbesteJallis       Holmen         14,30
  6. Kristian  Braathen      11,55
  7. Karin      Braathen      18,19
  8. Arne       Ingelsrud      17,30Paal        Helland         17,40
  9. Jan         Wolther         17,49
  10. Rune     Wilhelmsen   17,58     Løp Nordmarka Skogsmaraton 42 km før løpet
  11. Rune Sørheim             13,52     Utenfor konkurransen

Tidt: Ole K W   Olav N   Terje O   Svein W

  LØRDAGSLØPET 18/9 2021       Overskyet 12 grader.  Fine Løpsforhold

  1. Bård        Wanberg            10,25          13,42
  2. Rune       Wilhelmsen       11,10          14,35
  3. Jallis        Holmen              11,02           14,52
  4. Kåre        Kristiansen         12,36          16,29        Årsbeste  
  5. Arild        Bjørvåg               12,44           16,37       Debutant
  6. Marino    Øien                   13,21           17,15        Årsbeste    Pers
  7. Paal          Helland             13,12           17,18
  8. Norvald   Mo                     13,43            17,55
  9. Åge           Sjøberg             14,17            18,38 
  10. Svein        Wanberg           15,27            20,00           
    Tidt: Ole K W    Olav N   Terje P

 LØRDAGSLØPET 11/9 2021         Litt vått, men fine forhold 17 grader

  1. Rune         Wilhelmsen        11,41          15,43
  2. Marino     Øien                     13,35           17,44
  3. Norvald    Mo                       13,37          17,48
  4. Arne          Ingelsrud            13,59          18,25
  5. Svein         Wanberg             15,28          20,02 
    Tidt: Ole K W     Olav N     Jan W

LØRDAGSLØPET 4/9 2021       Pent vær 17 grader  Tangerudbekken tørr

  1. Kåre        Kristiansen             13,07         17,15
  2. Paal         Helland                   13.14         17,20
  3. Marino   Øien                        13,50          18,03
  4. Svein       Wanberg                15,58          20,51
    Tidt: Ole K W   Olav N  Terje P

LØRDAGSLØPET 28/8 2021 Pent vær, fine forhold 20 grader Bekken tørr

  1. Bård        Wanberg               10,34          13,50
  2. Rune       Wilhelmsen          11,34          15,14
  3. Norvald  Mo                          13,03          17,05
  4. Paal         Helland                  13,07          17,18
  5. Marino   Øien                       14,00          18,19
  6. Åge          Sjøberg                  15,01         19,39
  7. Svein       Wanberg               15,02          19,40
    Tidt:  Ole K W   Olav N   Terje P

 LØRDAGSLØPET 21/8 2021           Pent varmt vær 20 grader

  1. Jallis      Holmen           11,25         14,50
  2. Rune     Wilhelmsen    11,27         15,01
  3. Bjørn     Lauglo             11,35         15,09
  4. Vidar     Blegeberg       11,45         15,18
  5. Ståle      Samuelsen     12,10         15,58      Årsbeste
  6. Marius   Frydenlund   12,32          16,25
  7. Norvald  Mo                 13,03          17,07
  8. Arne       Ingelsrud       13,05          17,12     Årsbeste
  9. Marino  Øien               14,20          18,50
  10. Svein      Wanberg       15,04          19,40
    Autorisert Tidtaker:  Olav N

LØRDAGSLØPET 14/8 2021   Fint varmt vær 20 grader

  1. Thomas   Tronstad         10,02         13,15    
  2. Jallis         Holmen           11,01         14,30    Årsbeste    Pers
  3. Rune        Wilhelmsen    11,20         14,50
  4. Vidar        Blegeberg       11,23         14,51     Årsbeste
  5. Marius     Frydenlund     12,18        16,15      Årsbeste
  6. Arne         Braathen         12,53        16,50
  7. Norvald    Mo                  13,06         17,07
  8. Kåre          Kristiansen     13,32        17,53
  9. Karin         Braathen        14.01        18,14      Årsbeste
  10. Svein        Wanberg         15,32         20,15
    Tidt:   Ole K W    Olav N   Terje  P 

LØRDAGSLØPET 7/8 2021
Olympisk OL GULL på 1500 m av Jakob Ingebrigtsen  20 grader

  1. Tommy     Sjøberg             10,58         14,13   Pers
  2. Rune         Wilhelmsen     10,56         14,20   Årsbeste     Pers
  3. Jallis          Holmen            10,57          14,35   Årsbeste    Pers 
  4. Vidar         Blegeberg        11,44          15,27
  5. Amalie      Sjøberg             12,19          16,12   Debutant   2009  
  6. Norvald     Mo                    12,57          16,57    Årsbeste
  7. Paal           Helland             12,56          17,02    Årsbeste
  8. Arne          Ingelsrud          13,33         17,33
  9. Marino      Øien                  14,23          19,02
  10. Svein          Wanberg          15,07          19,46
  11. Vibeke       Østensvik         16,27          21,28    Debutant
    Tidt: Ole K W   Olav N   Terje P   Åge S

 LØRDAGSLØPET 31/7 2021
Lett regn, YR i dag, men fine forhold. Vann i bekken 19 grader

  1. Rune      Wilhelmsen          11,05          14,33    Årsbeste     Pers
  2. Jallis       Holmen                 11,10          14,43     Årsbeste     Pers
  3. Vidar      Blegeberg             11,41          15,23
  4. Paal         Helland                13,05          17,07      Årsbeste
  5.  Norvald  Mo                        13,08          17,18
  6. Arne       Ingelsrud              13,23          17,34
  7. Svein      Wanberg              15,48          20,32
    Tidt:  Ole K W    Terje  P

 LØRDAGSLØPET  24/7 2021
Fint varmt vær 28 grader Tangerud bekken tom for vann

  1.  Nils        Rustad                    10,00         13,13
  2. Bård       Wanberg               10,23         13,43
  3. Jallis       Holmen                 11,11         14,53   Årsbeste   Pers
  4. Rune      Wilhelmsen          11,32         15,00 
  5. Bjørn      Lauglo                   11,39         15,13
  6. Vidar      Blegeberg             11,42         15,27
  7. Ståle       Samuelsen           12,16         16,07   Årsbeste
  8. Solveig   Kalstad                  13,54         18,03      
  9. Svein      Wanberg               BRØYT       FOR VARMT

    Tidt: Ole K W   Terje P

LØRDAGSLØPET 17/7 2021
Fint varmt vær 27 grader, lite vann i bekken

  1. Bård       Wanberg              10,52        14,17
  2. Rune      Wilhelmsen         11,14        14,47
  3. Jallis       Holmen                11,20        15,08     Årsbeste /Pers
  4. Fredrik   Holmen                12,01        15,23     Årsbeste /Pers
  5. Vidar      Blegeberg            12,43         16,38
  6. Ståle       Samuelsen          12,43         16,40     Årsbeste
  7. Marius    Frydenlund         12,50         16,59
  8. Paal         Helland               13,20         17,25    Årsbeste
  9. Arne        Ingelsrud            13,50         18,00
  10. Marino    Øien                    14,22         18,53
  11. Svein       Wanberg             15,06         19,46

Tidt:  Olav N   Terje P