Lørdagsløpet 11/7 – 2020 Fint vær 20 grader
| Bård Wanberg | 10.28 | 3.21 | 13.49 | |
| Vidar Blegeberg | 11.31 | 3.31 | 15.02 | |
| Rune Wilhelmsen | 11.48 | 3.34 | 15.22 | Årsbeste |
| Kåre Kristiansen | 11.54 | 3.54 | 15.48 | Årsbeste |
| Lars Kanedal | 12.32 | 3.40 | 16.12 | Årsbeste |
| Marius Frydenlund | 12.35 | 3.58 | 16.33 | |
| Paal Helland | 12.58 | 4.05 | 17.03 | |
| Jan Wolther | 13.35 | 4.20 | 17.55 | |
| Arne Ingelsrud | 13.53 | 4.04 | 17.57 | |
| Svein Wanberg | 15.04 | 4.28 | 19.32 | Årsbeste |
| Nina Hanssen | 22.20 | Debutant |
Tidtagere: Ole Knut og Olav N.